Workshop zum Thema Meditation und Lungen Qi Gong
Michael Lourenco
Ich lade herzlich ein in meinem Workshop sich tiefer mit dem Thema "Lunge und Atmung" zu beschäftigen.
Lunge und Dickdarm steht in der TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin) für den Herbst, d.h. zur Ruhe kommen, Energie sammeln, die Lunge zu stärken, um besser durch den Winter zu kommen.
Ziel ist es Atmungstechniken, verschiedene Bewegungen und Druckpunkte kennen zu lernen, womit wir unseren Körper stärken und zur Ruhe bringen.
Weitere Aspekte im Qi Gong: Energiefreisetzung, Stressreduzierung, Entspannen im stehen und sitzen, Stärkung der Knochen und Sehnen, Verbesserung der Koordination und Haltung, Motorische Sensibilität etc...
Ich freu mich auf euch!
21. November 2021, 14-17 Uhr
Kosten: 35 €
Workshop-Sprache: Deutsch
Um die Workshopgebühr (35 €) zu bezahlen, klicken Sie hier.
Mitgliedschaften:
Zugang zu allen wöchentlichen Kursen - bitte für jeden Kurs anmelden.
Zusätzlich zu den wöchentlichen Kursen können Sie mit dem Kauf einer einmonatigen Mitgliedschaft Zugang zu eine kurze Workshop (nicht länger als 4 Stunden) oder eine Einzelberatung erhalten. Mit dem Erwerb einer dreimonatigen Mitgliedschaft erhalten Sie Zugang zu 3 Workshops oder 3 Einzelberatungen.
Für Studierende aller Hochschulen oder Universitäten in NRW : Im Herbst 2021 konnt Ihr unsere Dienstleistungen mit einem Rabatt von 50% in Anspruch nehmen. Bitte zeigt der Kursleiterin bzw. dem Kursleiter einen Studierendenausweis. Verwende den Code HFMT50 beim Bezahlen.