Alexander-Technik

Die Alexander-Technik ermöglicht die Verbesserung von Bewegungsabläufen durch das Weglassen von unnötiger Anspannung. So erfahren die TeilnehmerInnen im Unterricht eine ungewohnte Leichtigkeit von Bewegungen beim Ausüben ihrer Tätigkeit als darstellende KünstlerInnen als auch im Alltag. Der Alexander-Technik Unterricht in der Gruppe beinhaltet ebenso individuelle Arbeit mit einzelnen Teilnehmenden, wie auch das Kennenlernen von notwendigen anatomischen Zusammenhängen und Bewegungsprinzipien und den Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Durch Beobachten der anderen Teilnehmenden können wertvolle Erkenntnisse über den eigenen Umgang mit störenden Gewohnheiten gewonnen werden.

So können effektiv verspannungsbedingte Beschwerden sowie Nervosität oder Auftrittsangst gelindert und vorgebeugt werden. Eine dauerhaft gesunde und lustvolle Ausübung des Berufes wird ermöglicht.

• Lehrerin: Fanja Raum

• Datum/Uhrzeit: Donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr

• Kosten:

  5er-Ticket: 72 €

  10er-Ticket: 132 €

Bitte buchen Sie Kurstermine mindestens 24 Stunden im Voraus.

Das 5er-(10er-)Ticket kann im Verlauf von 6 (11) Kursterminen genutzt werden. Danach wird es ungültig.

Der Gültigkeitszeitraum beginnt mit der ersten genutzten Kursstunde.